ธรรมชาติ สุขภาพ และสมุนไพร โดยเอมไทย

              เอมไทยมาบอกเล่าวันนี้ จี๊ดดด แปร๊บบบที่ฟันกันมาเลยทีเดียว เสียววววฟัน มาหาสาเหตุและการป้องกัน พร้อมๆกันเลยจร้า        อาการเสียวฟันนั้นเกิดได้กับคนที่มีอาการฟันสึก (สึกหรอ) หลายๆอย่างดังนี้

                วิธีกำจัดเหาง่ายๆ   เอมไทยมาบอกเล่าวันนี้ มาดูวิธีกำจัดเหาด้วยสมุนไพร หนอนตายหยาก สะเดา น้อยหน่า 3 พลังผสานให้ผลเด็ดดีนัก น้องๆหนูๆคนไหนเป็นเหาเข้ามาดูกันจร้า

             เอมไทยมาบอกเล่า    วันนี้มารู้จักข่อย "ยาสีฟันของพระพุทธเจ้า" และที่มาของการใช้ข่อยมาเป็น 1 ในส่วนผสมของ "ยาสีฟันสมุนไพรออร์แกนิค เอมไทย"                    ข่อย ชื่อสมุนไพรชนิดนี้ คนไทยส่วนใหญ่จะเคยได้ยิน แต่อาจจะไม่รู้สึกถึงสรรพคุณกันเยอะนัก และอาจจะไม่เคยเห็นหน้าตาของสมุนไพรนี้ วันนี้เรามารู้จักกัน    สมัยโบราณผู้คนมักนำข่อยมาทุบให้แตกแล้วใช้แปรงทำความสะอาดช่องปากและฟัน ซึ่งในสมัยนั้นข่อยถือเป็นผู้ช่วยดูแลรักษาช่องปากและฟันได้ดี และยังมี “สมุดข่อย” เพราะไม้ข่อยทนต่อแมลงที่มากัดกินได้หลายชนิด จึงนำมาใช้จดเรื่องราวต่างๆต่างๆ ทางประวัติศาสตร์  

       เอมไทยมาบอกเล่า  ใกล้วันวิสาขบูชาแล้ว เอมไทยขอนำข้อมูลการเกิดฟันผุของพระสงฆ์ไทยจากกรมอนามัยมาเล่าให้ฟังกันจร้า           กรมอนามัย กระทรวงสาธารณสุข เผย พระสงฆ์ไทยร้อยละ 96 ฟันผุ เหตุฉันอาหารประเภทแป้งและน้ำตาลในปริมาณมาก ที่ส่วนใหญ่ญาติโยมได้นำมาถวาย และขาดการทำความสะอาดช่องปากที่ดี 

                  เอมไทยมาบอกเล่า วันนี้เสนอเสน่ห์หอมจากสมุนไพรในยาสีฟันเอมไทย  คุณค่าที่ให้มากกว่าความหอม            วันนี้ขอนำมาพบกับกลิ่นหอมๆของสมุนไพรที่หลายๆคนถามถึง ว่ากลิ่นหอมในยาสีฟันของเอมไทยนั้นมีสมุนไพรอะไรบ้าง เรามาตามดูกันเลยจร้าาา

                  เอมไทยมาบอกเล่า หลับอย่างไรให้สุขภาพดี ตอนที่ 2 ช่วงเวลาสำคัญของทุกๆวันของทุกๆคนที่มักถูกมองข้ามไป  ตอนที่ 1 คลิ้กที่นี่ จากตอนที่ 1 เราได้รู้กันแล้วว่ารอบการหลับของเราเป็นอย่างไร และถ้าเราคำนวนเวลานอนให้ลงตามรอบได้เหมาะสม คือตื่นในช่วงที่จบจากการนอนในช่วง REM พอดีก็จะทำให้การนอนของเรามีคุณภาพและทำให้สุขภาพดี ร่างกายสดชื่นจิตใจแจ่มใส ตอนที่ 2 นี้เราจะมาดูกันว่าหลายๆคนก็นอนได้ครบตามรอบเวลาแล้วแต่ยังมีอาการง่วง ไม่รู้สึกสดชื่นนั้นเกิดจากเหตุใดและอะไรที่ทำให้การนอนของเราสะดุดในแต่ละช่วงกัน ตามมาดูกันจร้า

            เอมไทยมาบอกเล่า  หลับอย่างไรให้มีสุขภาพดี ZZZzzz ช่วงเวลาสำคัญของทุกๆวันของทุกๆคนที่มักถูกมองข้ามไป                     คนส่วนใหญ่ใช้เวลาไปกับการนอน 1 ใน 3 ของชีวิต แต่ทว่า ก็มีความต้องการในการหลับที่แตกต่างกันไปในแต่ละคนไม่เหมือนกัน ถ้าตื่นมาแล้วพบว่า ยังง่วงซึม เหนื่อยๆ เฉื่อยชา ไม่ว่าจะนอนเยอะนอนน้อยก็แสดงว่า คุณภาพการนอนยังไม่ดีพอ ร่างกายเลยยังไม่คืนสภาพให้สดชื่น  ทั้งนี้หลายคนสงสัยเราควรเข้านอนเวลาใด เวลาเข้านอน อย่างช้าที่สุดไม่ควรเกินเวลา 23:00น.ของทุกๆวันเป็นปกติ หากแต่บางคนที่ทำงานกลางคืน แต่นอนกลางวันก็ต้องให้ใช้วิธีคำนวนเวลานอนแทน  และสถานที่หลับก็ควรมืดที่สุดเท่าที่จะทำได้ เพื่อให้ร่างกายเรารับรู้ว่าเป็นเวลาที่ควรนอนแล้ว

กินอาหารแทนยา กินสมุนไพรจากธรรมชาติ วันนี้ขอแนะนำ ขิง            เอมไทยมาบอกเล่า วันนี้แนะนำกินอาหารแทนการกินยา            อากาศที่เปลี่ยนไปเปลี่ยนมาร้อนจัดฝนตกอากาศเย็นโดยทันที แบบนี้หลายๆคนอาจไม่สบายได้เลย ยิ่งอาจเปียกฝนด้วยแล้วโอกาสที่จะไม่สบายก็เป็นไปได้สูง            ถ้าไปไหนแล้วตากฝนหากทำได้เมื่ออยู่กลางฝนหรือละอองฝน ให้หาผ้าปิดจมูกไว้เพราะระหว่างฝนตกๆหรือมีละอองฝน เชื้อต่างๆก็จะแพร่กระจายได้เยอะ และเมื่อหายใจเข้าไปอาจติดเชื่อไข้ได้ และถ้ากลับบ้านแล้วให้รีบเปลี่ยนชุดที่เปียกออกทันที เช็ดร่างกายให้แห้งและหา ชาขิง อุ่นๆดื่ม หรือที่เขาขายกันก็น้ำเต้าฮวย เราก็ ซื้อ เป็นน้ำขิงหวานน้อยๆ  ถ้าสะดวกลองมาทำกินเองดู

   เอมไทย "มอบมรดกสุขภาพจากภูมิปัญญาไทยมาสู่ทุกคน"              วันนี้มีเรื่องราวจากอีกหนึ่งพืชมหัศจรรย์มาเล่าให้ทุกๆคนกันจร้า            เอมไทยมาบอกเล่า วันนี้นำอีกหนึ่งพืชมหัศจรรย์ ที่มีสรรพคุณมากมาย คือ... ฝรั่ง สมุนไพรจากธรรมชาติ ฝรั่ง อีกหนึ่งพืชที่มีสรรพคุณที่มีประโยชน์มากมาย             ฝรั่งเป็นผลไม้ที่คุ้นลิ้นและคุ้นชื่อกันดีอยู่แล้วในบ้านเรา แต่ที่หลายคนยังไม่เคยรู้มาก่อนเลยแน่ๆ ก็คือ ไม่ใช่แค่ผลฝรั่งที่มีสรรพคุณ ใบฝรั่งก็มีสรรพคุณมากมาย ดับกลิ่นปากได้เยี่ยม ซึ่งในยาสีฟันเอมไทยก็ใส่ส่วนผสมจากใบฝรั่ง แถมสรรพคุณทางยาและการรักษาโรคก็มี ทั้งแก้ท้องเสีย ท้องร่วง รักษาโรคเหงือก และเรื่องของการลดอาการผมร่วง แถมยังอุดมไปด้วยวิตามินเอ วิตามินซี โพแทสเซียม ไลโคปีน และไฟเบอร์ การันตีว่าดีต่อสุขภาพ ที่สำคัญช่วยบรรเทาและรักษาได้หลายโรค ตามมาดูสรรพคุณกันเลยจ้า ครอบครัวเอมไทย

          เปลี่ยน ความเชื่อที่ฟังมานานเรื่องแปรงฟันด้วยยาสีฟันสารสังเคราะห์ทั่วไปที่ผสมฟลูออไรด์แล้วฟันไม่ผุเพราะเราก็ยังเห็นอยู่ว่ายังมีคนที่เกิดอาการฟันผุทั้งๆที่ใช้ยาสีฟันที่ผสมฟลูออไรด์           เอมไทยมาบอกเล่า  วันนี้ยาสีฟันสมุนไพรจากธรรมชาติเอมไทยออร์แกนิกจะมาเล่าต่อจาก ตอนที่แล้ว  http://aimthaiorganic.blogspot.com/2017/03/1.html  จากที่ เราทราบสาเหตุหลักๆที่ทำให้เกิดฟันผุแล้ว ตอนนี้เรามาดูวิธีการทำความสะอาดฟัน เพื่อที่จะป้องกันไม่ให้ฟันผุเกิดขึ้นอีกกันนะ เรามาจำแนกประเภทของฟันผุกัน ฟันผุออกได้เป็น 2 ประเภท คือ

                 เอมไทยมาบอกเล่า     สรุปเลยนะไม่ว่าเด็กหรือผู้ใหญ่ฟันก็ผุได้ ไม่ว่าจะใช้ยาสีฟันสารสังเคราะห์ทั่วไปที่ผสมฟลูออไรด์ หรือไม่ใส่ฟลูออไรด์ หรือยาสีฟันจากธรรมชาติ สมุนไพร ฟันก็ผุได้ถ้า............................................          เกริ่นมาก็สรุปซะแล้ว ทั้งยาสีฟันจากธรรมชาติ สมุนไพร หรือยาสีฟันสารสังเคราะห์ทั่วไป ก็แปรงแล้วอาจเกิดอาการฟันผุได้ ทั้งนี้เรามาว่ากันถึงสาเหตุที่แท้จริงของการเกิดฟันผุก่อนเนอะ  เหตุมันเกิดเนื่องจากเชื้อแบคทีเรียชนิดหนึ่งที่ชื่อว่า Streptococcus mutans  ซื่งจะมีความพิเศษตรงที่มันสามารถย่อยสลายแป้งและน้ำตาล ได้ผลลัพธ์เป็นกรด แล้วเจ้ากรดที่เกิดขึ้นนี้ก็จะไปละลายผิวฟัน (ผิวฟันประกอบไปด้วยแร่ธาตุจำพวกแคลเซียมและฟอสเฟตเป็นหลัก) เมื่อปล่อยนานๆเข้า ก็จะเกิดเป็นรู เป็นรอยผุขึ้นได้  กรดนี้แหละตัวการที่ทำให้ฟันผุ

ชาเขียว อีกหนึ่งสมุนไพรจากธรรมชาติ ที่มีสรรพคุณดีๆต่อร่างกาย ดอก camellia หรือ ดอกชาน้ำมัน (ชาเขียว)  เอมไทย "ส่งมอบมรดกสุขภาพจากภูมิปัญญาไทยมาสู่คุณ" พามารู้จัก Camellia ( Green Tea) ชาเขียวสมุนไพรจากธรรมชาติ หรือ ชาน้ำมันหรือพินอินกันนะ                   เอมไทยมาบอกเล่า เรื่องสมุนไพรวันนี้ ขึ้นชื่อมาแบบนี้เพื่อนๆหลายคนคงงง งง เอๆๆ ชาเขียว Green Tea Camellia  เกี่ยวข้อง ยังไงกัน  จริงๆแล้ว ก็คือชื่อของ ชาเขียว ที่เราคุ้นเคยกันนั้นเอง ซึ่งสมุนไพรนี้ดีขนาดไหนเหตุใดเอมไทยจึงน้ำมาใช้เป็นวุัตถุดิบในการผลิตสินค้า                วันนี้เรามาทำความรู้จักกันเพิ่มขึ้นเนอะ สำหรับ พืชสมุนไพร มหัศจรรย์นี้ ชาเขียววววว ต้นชา Camellia (ชื่อวิทยาศาสตร์: Camellia sinensis) เป็นพืชที่นำใบและยอดอ่อนไปผลิตเป็นชาจีน อยู่ในสกุล Camellia ( ภาษาจีน: 茶花; พินอิน: Cháhuā, ตรงตัว: "ดอกชา") ดอกคาร์มีเลีย คนญี่ปุ่นเรียก สึบากิ อยู่ใน Family Theaceae เป็นพืชดอกดั้งเดิมมาจากเอเชียตะวันออกและเอเชียใต้ หิมาลัยตะวันออกไปจนถึง ญี่ปุ่น และอินโดนีเซีย โดยในธรรมชาติมีมากมายกว่า 100 –

สมุนไพรมหัศจรรย์  Aloe Barbadensis (Aloe Vera)  ว่านหางจระเข้             เอมไทยมาบอกเล่า  สมุนไพรว่านหางจระเข้มีสรรพคุณมากมายจริงๆ ส่วนใหญ่จะรู้จักกันเนอะ วันนี้เอมไทยจะนำรายละเอียดมาเล่าเพิ่มเติม แอบบอกว่าสมุนไพรนี้ เอมไทยก็นำมาใช้ในยาสีฟันและในผลิตภัณฑ์อื่นๆอีกหลายรายการเลยด้วยนะ             สมุนไพรว่านหางจระเข้นี้ โดยธรรมชาตินั้นมี  ลักษณะทางพฤกษศาสตร์ คือ เป็นไม้ล้มลุกอายุหลายปี สูง 0.5-1 เมตร ลำต้นเป็นข้อปล้องสั้น ใบ เป็นใบเดี่ยว ออกเรียงเวียนรอบต้น ใบหนาและยาว โคนใบใหญ่ ส่วนปลายใบแหลม ขอบใบเป็นหนามแหลมห่างกัน แผ่นใบหนาสีเขียว มีจุดยาวสีเขียวอ่อน อวบน้ำ ข้างในเป็นวุ้นใสสีเขียวอ่อน ดอก ออกเป็นช่อกระจะที่ปลายยอด ก้านช่อดอกยาว ดอกสีแดงอมเหลือง โคมเชื่อมติดกันเป็นหลอด ปลายแยกเป็น 6 แฉก เรียงเป็น 2 ชั้น รูปแตร ผล แห้งรูปกระสวย

สมุนไพรจากธรรมชาติน้ำมันอีฟนิ่งพริมโรส , Evening Primrose Oil (Oenothera Biennis)       เอมไทยมาบอกเล่า   " The King Cure All  หรือ เจ้าแห่งการรักษาทั้งปวง" ฉายานี้ได้มาอย่างไร   วันนี้เอมไทยจะพาเรามารู้จักสมุนไพรพริมโรส ( Primrose) กัน       สมุนไพรนี้ มีถิ่นกำเนิดอยู่ในลาตินอเมริกาโดยธรรมชาติแล้วเป็นพืชในเขตหนาว ลำต้นสูง มีดอกสีเหลืองกลีบบาง ลักษณะของดอกจะเป็นก้านและดอกจะมีลักษณะแผ่กว้าง แบบในภาพเลย ในฝักของดอกพริมโรส ( Primrose) จะมีเมล็ดสีน้ำตาล และมีน้ำมันชนิดหนึ่ง ซึ่งเรียกว่า น้ำมันอีฟนิ่งพริมโรส ออยส์ ( Evening Primrose Oil) อยู่ในเมล็ด และน้ำมันนี้ก็ถูกเลือกมาใช้ในสินค้าหลายๆชนิดรวมทั้งเอมไทย        ซึ่งน้ำมันดังจากสมุนไพรนี้มีสารประกอบสำคัญ คือ กรดไขมันจำเป็นไม่อิ่มตัว ( Essential Fatty Acid) ที่ร่างกายไม่สามารถสร้างเองได้ ชนิดโอเมก้า 6 ได้แก่ กรดไลโนเลอิก ( Linoleic - LA) และกรดแกมมาไลโนเลนิก ( Gamma Linolenic acid – GLA) ซึ่งทำหน้าที่เป็นองค์ประกอบหลักของเยื่อหุ้มเซลล์ ( Cell membrane)   มีคุณสมบัติในการป้องกันการสูญเสียน้ำของเซลล์ผิวหนัง ผิวจึงคงความช

กลับสู่ธรรมชาติ             เพื่อนๆรู้กันอยู่แล้วเนอะว่ามนุษย์เรา วิวัฒนาการร่างกายมาพร้อมๆกับการอยู่ภายใต้กฏธรรมชาติ เป็น เวลานับแสนๆปี   อาหารที่กินเพื่อดำรงชีวิตวิวัฒนาการร่างกายและรักษาโรค ส่วนหนึ่งในนั้นก็คือ พืชสมุนไพร โดยเอมไทยออร์แกนิคจะนำความรู้เกี่ยวกับสมุนไพรมาต่อยอดเพื่อทุกๆคนกัน   พืชสมุนไพร   เป็นสิ่งที่อยู่คู่คนไทยมานับพันปี แต่เมื่อการแพทย์แผนปัจจุบันเริ่มเข้ามามีบทบาทในบ้านเรา สรรพคุณและคุณค่าของสมุนไพรอันเป็นสิ่งที่เรียกได้ว่าภูมิปัญญาโบราณก็เริ่มถูกบดบังไปเรื่อยๆ  และถูกทอดทิ้งและเอมไทยออร์แกนิค เล็งเห็นคุณค่าตรงนี้